Bedeninle Yeniden Tanış: Derinlemesine Arın, Hafifle, Yenilen
Yoğun tempolar, stres, çevresel toksinler ve düzensiz yaşam alışkanlıkları…
Zamanla bedenimiz sinyaller verir: şişkinlik, yorgunluk, odaklanma sorunu, uyku düzensizlikleri.
Revina Wellbeing’in Detoks Programı, yalnızca geçici bir arınma değil; fiziksel ve zihinsel dengeyi yeniden kurmanıza yardımcı olan sağlıklı bir başlangıçtır.
Detoks Programımız, doktor muayenesi ve detaylı kan analizleri ile başlar. Bu tıbbi değerlendirme doğrultusunda, beslenme uzmanı eşliğinde vücudunuza en uygun detoks planı oluşturulur. Doğal içeriklerle hazırlanan kişiye özel beslenme programları, sindirim sisteminizi dinlendirirken hücresel düzeyde yenilenmeyi destekler.
Uygulanan yöntemler arasında sıvı bazlı detoks, aralıklı oruç ve bitki temelli temizlenme protokolleri yer alır. Her danışanımız için en uygun yöntem, detaylı analiz ile belirlenir.
Detoks süreci yalnızca bedeninizi değil, zihninizi de rahatlatmayı hedefler. Yoga, nefes egzersizleri ve meditasyon uygulamalarıyla içsel denge desteklenir. Program sonunda katılımcılar daha hafif, daha enerjik ve daha odaklanmış hissederler.
Detoks, bir diyet değil; sağlığa dönüş yolculuğudur.
En Çok Merak Edilenler
Detoks programı aç kalmak mı demek?
Kesinlikle hayır. Detoks programları, vücudu besin yoluyla aç bırakmak yerine, onu doğru içeriklerle destekleyerek toksinlerden arındırmayı hedefler. Programlarımızda yeterli kalori, vitamin ve mineral alımı sağlanır. Açlık hissi yaşatmadan, metabolizmayı yormadan arınma süreci tasarlanır. Yani detoks, aç kalmak değil; bedeni dinlendirmek ve onarmaktır.
Herkes detoks yapabilir mi?
Detoks programları genellikle sağlıklı bireyler için güvenlidir, ancak bazı özel durumlarda kişisel değerlendirme gerekir. Hamileler, emziren anneler, kronik hastalığı veya metabolik rahatsızlığı olan bireylerin öncesinde doktor onayı alması önemlidir. Bu nedenle programlarımız, katılımcıların sağlık geçmişi göz önünde bulundurularak kişiselleştirilir.
Detoks programı sonunda ne gibi etkiler hissedebilirim?
Katılımcılar genellikle ilk birkaç günde daha hafif hissetmeye, enerji seviyelerinde artışa ve sindirim sisteminde rahatlamaya başlar. Ciltte parlaklık, şişkinlik hissinin azalması ve uyku kalitesinde artış sıkça bildirilen etkiler arasındadır. Detoksun sonunda, yalnızca fiziksel olarak değil; zihinsel olarak da daha berrak ve dengeli hissetmek mümkündür.
